Rozpis tréningov predprípravky 3-4 HOBA Bratislava v období od 26.4.2021 do 2.5.2021:
deň skupina čas zraz miesto poznámka
Pondelok 26.4.21

3A-3B-3C-3D

4A-4B-4C

16:15-17:25 S

17:30-18:40 S

16:10

17:25

ihrisko za zimákom

 -
Utorok 27.4.21 - - - - voľno
Streda 28.4.21

4A

4A

4B

4B

4C

4C

16:15-16:45 L

17:00-17:30 S

16:45-17:15 L

17:30-18:00 S

17:15-17:45 L

18:00-18:30 S

...

-

...

-

...

-

zimák Dúbravka

ihrisko za zimákom

zimák Dúbravka

ihrisko za zimákom

zimák Dúbravka

ihrisko za zimákom

Účasť na tréningoch potvrďte

správou najneskôr do utoroka 12:30!
Štvrtok 29.4.21

-

-

-

 -

voľno
Piatok 30.4.21

3A

3A

3B

3B

3C

3C

3D

3D

15:00-15:30 L

15:45-16:15 S

15:30-16:00 L

16:15-16:45 S

16:00-16:30 L

16:45-17:15 S

16:30-17:00 L

17:15-17:45 S

...

-

...

-

...

-

...

-

zimák Dúbravka

ihrisko za zimákom

zimák Dúbravka

ihrisko za zimákom

zimák Dúbravka

ihrisko za zimákom

zimák Dúbravka

ihrisko za zimákom

Účasť na tréningoch potvrďte

správou najneskôr do štvrtka 12:30!
Sobota 1.5.21

3A

3B

3C

3D

4A

4B

4C

13:45-14:15 L

14:30-15:00 L

15:00-15:30 L

15:30-16:00 L

16:00-16:30 L

16:30-17:00 L

17:00-17:30 L

 ...

zimák Dúbravka

Účasť na tréningoch potvrďte

správou najneskôr do štvrtka 12:30!
Nedeľa 2.5.21

3D

4A

4B

4C

3A

3B

3C

13:45-14:15 L

14:30-15:00 L

15:00-15:30 L

15:30-16:00 L

16:00-16:30 L

16:30-17:00 L

17:00-17:30 L

 ...

zimák Dúbravka

Účasť na tréningoch potvrďte

správou najneskôr do štvrtka 12:30!
 
Rozpis tréningov predprípravky 3-4 HOBA Bratislava v období od 1.4.2021 do 23.4.2021:
deň skupina čas zraz miesto poznámka
Štvrtok 1.4.21 3-4 8:30 ...

FB:

Hobaci 3-4 Live Trening

 videocvičenia
Piatok 2.4.21 - - -

-

 Veľký piatok
Sobota 3.4.21 3-4 8:30 ...

FB:

Hobaci 3-4 Live Trening

 videocvičenia
Nedeľa 4.4.21 - - -

-

 Veľkonočná nedeľa
Pondelok 5.4.21 - - - - Veľkonočný pondelok
Utorok 6.4.21 3-4 8:30 ...

FB:

Hobaci 3-4 Live Trening

videocvičenia
Streda 7.4.21 - - - - voľno
Štvrtok 8.4.21 3-4 18:20-18:55 18:19 ZOOM tréning tréning cez aplikáciu ZOOM
Piatok 9.4.21 3-4 8:30 ...

FB:

Hobaci 3-4 Live Trening

 videocvičenia
Sobota 10.4.21 3-4 8:30 ...

FB:

Hobaci 3-4 Live Trening

 videocvičenia
Nedeľa 11.4.21 - - -

-

voľno
Pondel 12.4.21 3-4 17:45-18:30 17:44

FB:

Hobaci 3-4 Live Trening

 Live tréning cez FB skupinu
Utorok 13.4.21 - - - -

Zopakuj si svoj obľúbený tréning

za posledný mesiac! ;-)
Streda 14.4.21 3-4 18:30-19:10 18:29 ZOOM tréning

Live tréning cez aplikáciu ZOOM

Kto má záujem, kontaktujte trénera do 11:00!
Štvrtok 15.4.21 3-4 8:30 ...

FB:

Hobaci 3-4 Live Trening

 videocvičenia
Piatok 16.4.21 - - - - voľno
Sobota 17.4.21 3-4 8:30 ...

FB:

Hobaci 3-4 Live Trening

 videocvičenia
Nedeľa 18.4.21 - - - - voľno
Pondelok 19.4.21 3-4 17:30-18:15 17:29

FB:

Hobaci 3-4 Live Trening

  
Utorok 20.4.21 - - - - voľno
Streda 21.4.21

3A-3B

4A-4B-4C-3C-3D

15:30-16:40

17:50-19:00

15:25

17:45

 ihrisko za zimákom

Tréning v skupinkách v exteriéry
Štvrtok 22.4.21

4A-4B-4C-3C-3D

3A-3B

15:30-16:40

17:50-19:00

15:25

17:45

 ihrisko za zimákom

Tréning v skupinkách v exteriéry
Piatok 23.4.21 - - - - ...
Sobota 24.4.

4A

4B

4C

3A

3B

3C

15:45-16:15 L

16:15-16:45 L

16:45-17:15 L

17:15-17:45 L

17:45-18:15 L

18:15-18:45 L

 ... zimák Dúbravka -
Nedeľa 25.4.

4A

4B

4C

3A

3B

3D

13:30-14:00 L

14:00-14:30 L

14:30-15:00 L

15:00-15:30 L

15:30-16:00 L

16:00-16:30 L

 ... zimák Dúbravka -
 
Rozpis tréningov predprípravky 3-4 HOBA Bratislava v období od 1.3.2021 do 31.3.2021:
deň skupina čas zraz miesto poznámka
Pondel 1.3.21 - - - - voľno
Utorok 2.3.21 3-4 8:30 ...

FB:

Hobaci 3-4 Live Trening

 videocvičenia
Streda 3.3.21 - - - - hokejková výzva!
Štvrtok 4.3.21 3-4 8:30 ...

FB:

Hobaci 3-4 Live Trening

 videocvičenia
Piatok 5.3.21 - - - - voľno
Sobota 6.3.21 3-4 8:30 ...

FB:

Hobaci 3-4 Live Trening

videocvičenia a

hokejková výzva
Nedeľa 7.3.21 - - - - voľno
Pondel 8.3.21 - - - - voľno
Utorok 9.3.21 3-4 8:30 ...

FB:

Hobaci 3-4 Live Trening

 videocvičenia
Streda 10.3.21 - - - -  
Štvrtok 11.3.21 3-4 18:15-18:55 18:14

FB:

Hobaci 3-4 Live Trening

Live Tréning

Tréning v priamom prianose!
Piatok 12.3.21 - - - - videopodcast
Sobota 13.3.21 3-4 8:30 ...

FB:

Hobaci 3-4 Live Trening

videocvičenia a

hokejková výzva
Nedeľa 14.3.21 - - - -  
Pondel 15.3.21 3-4 17:45-18:30 17:44

FB:

Hobaci 3-4 Live Trening

Live Tréning

Tréning v priamom prianose!
Utorok 16.3.21 - - - - voľno
Streda 17.3.21 - - - -

voľno /

máš odtrénované všetky tréningy?
Štvrtok 18.3.21

3-4

3-4

8:45

18:20-18:55

...

...

FB: Hobaci 3-4 Live Trening

Tréning cez aplikáciu ZOOM

videocvičenia s loptou

info pošleme prihlásením štvrtok o 13:30
Piatok 19.3.21 -   - - voľno (videocvičenia 20.3. po 17:00)
Sobota 20.3.21

3A-3C-3E

4A-4B-4C

 17:00-18:00 16:40 vo výstroji

zimák Petržalka

 Jednorázové hromadné podujatie
Nedeľa 21.3.21

3B-3D

2A-2B-2C

 17:00-18:00 16:40 vo výstroji zimák Petržalka Jednorázové hromadné podujatie
Ponde 22.3.21 3-4 17:45-18:30 17:44

FB:

Hobaci 3-4 Live Trening

  
Utorok 23.3.21 - - - - voľno
Streda 24.3.21 - - - -

voľno (máš odtrénované

všetky tréningy v marci?)
Štvrto 25.3.21

3-4

prihlásení z 3-4

8:30 / 

....

...

...

FB: Hobaci 3-4 Live Trening

Tréning cez aplikáciu ZOOM

vidoecvičenia

info a čas v stredu
Piatok 26.3.21 - - - - voľno
Sobota 27.3.21

4B,4C,3A

3B,3C,3D,3E

 16:00-17:00 L 15:35 vo výstroji zimný št. O.Nepelu, hl. plocha

Jednorázové hromadné podujatie

ZRUŠENÉ
Nedeľa 28.3.21

4A,4C,3A,

3B,3C,3D,3E

 17:30-18:30 L 17:05 vo výstroji zimný št. O.Nepelu, plocha B

Jednorázové hromadné podujatie

ZRUŠENÉ
Pondel 29.3.21 3-4 17:45-18:30 17:44 FB: Hobaci 3-4 Live Trening -
Utorok 30.3.21 - - - - ... 
Streda 31.3.21 3-4 18:20-18:55 18:19 Tréning cez aplikáciu ZOOM -
 
Rozpis tréningov kategórie 3-4 HOBA Bratislava od 1.2.2021 do 28.2.2021:
 
deň kategória od-do zraz miesto poznámky
Pondelok 1.2.21 - - - -

voľno

Výzva: Vytvor svoju Hokejovú Hviezdu!
Utorok 2.2.21 3-4 8:30 ...

FB:

Hobáci 3-4 Live Tréning

videcvičenia - pomôcky: hokejka a plné fľaše

Nezabudnúť potvrdiť účasť na online tréningu!
Streda 3.2.21 - - - - voľno
Štvrtok 4.2.21 3-4 8:30 ...

FB:

Hobáci 3-4 Live Tréning

videcvičenia - interiér (rizcvičenie, gymnastika, posilovanie)

Nezabudnúť potvrdiť účasť na online tréningu!
Piatok 5.2.21 - - - - voľno (výzva: Geocaching)
Sobota 6.2.21 3-4 8:30 ...

FB:

Hobáci 3-4 Live Tréning

videcvičenia

+ challenge! vo dvojici ;-)

Nezabudnúť potvrdiť účasť na online tréningu!
Nedeľa 7.2.21 - - - -

voľno (doporučujeme bicykel, prechádzku v prírode

i zahrať sa s hokejkou a loptičkou)
Pondelok 8.2.21 3-4 17:45-18:30 17:44

FB:

Hobáci 3-4 Live Tréning

LIVE Tréning!

Nezabudnúť potvrdiť účasť na LIVE tréningu!
Utorok 9.2.21 - - - - voľno
Streda 10.2.21 - - - - voľno
Štvrtok 11.2.21 3-4 8:30 ...

FB:

Hobáci 3-4 Live Tréning

videcvičenia

Nezabudnúť potvrdiť účasť na online tréningu!
Piatok 12.2.21 - - - - voľno (podcast na FB)
Sobota 13.2.21 3-4 8:30 ...

FB:

Hobáci 3-4 Live Tréning

videcvičenia

+ hokejková výzva

Nezabudnúť potvrdiť účasť na online tréningu!
Nedeľa 14.2.21 - - - - voľno (sánkujte sa a hokejujte ;-))
Pondel 15.2.21 3-4 17:45-18:30 17:44

FB:

Hobáci 3-4 Live Tréning

LIVE Tréning!

Nezabudnúť potvrdiť účasť na LIVE tréningu!
Utorok 16.2.21 - - - - voľno (hokejkovú výzvu si už zvládol?)
Streda 17.2.21 - - - - voľno (behy do kopca - dobrovoľne)
Štvrtok 18.2.21 3-4 8:30 ...

FB:

Hobáci 3-4 Live Tréning

videcvičenia

Nezabudnúť potvrdiť účasť na online tréningu!
Piatok 19.2.21 - - - - voľno (videopodcast)
Sobota 20.2.21 3-4 8:30 ...

FB:

Hobáci 3-4 Live Tréning

videcvičenia (švihadlo + posilovacie cvičenia)

+ hokejková výzva

Nezabudnúť potvrdiť účasť na online tréningu!
Nedeľa 21.2.21 - - - - voľno (Geocachuj! ;-))
Pondel 22.2.21 3-4 17:45-18:30 17:44

FB:

Hobáci 3-4 Live Tréning

LIVE Tréning!

Nezabudnúť potvrdiť účasť na LIVE tréningu!
Utorok 23.2.21 - - - -

voľno (máš odtrénované všetky tréningy

v tomto mesiaci? daj si tréning, ktorý si nestihol.)
Streda 24.2.21 - - - - voľno (choď si zabicyklovať! ;-))
Štvrtok 25.2.21 3-4 8:30 ...

FB:

Hobáci 3-4 Live Tréning

videcvičenia

Nezabudnúť potvrdiť účasť na online tréningu!
Piatok 26.2.21 - - - - voľno (videopodcast)
Sobota 27.2.21 3-4 8:30 ...

FB:

Hobáci 3-4 Live Tréning

videcvičenia

+ hokejková výzva

Nezabudnúť potvrdiť účasť na online tréningu!
Nedeľa 28.2.21 - - - - Geocachuj alebo zahraj sa s hokejkou a loptičkou ;-)
 
Rozpis tréningov kategórie 3-4 HOBA Bratislava od 1.1.2021 do 31.1.2021:
 
deň kategória od-do zraz miesto poznámky
Piatok 1.1.21 - - - - Šťastný Nový rok 2021!
Sobota 2.1.21 - - - - voľno
Nedeľa 3.1.21 3-4 8:30 ... FB: Hobáci 3-4 Live Tréning

tréning bez pomôcok z 3.1.2021

Nezabudnúť potvrdiť účasť na online tréningu!
Pondelok 4.1.21

-

 - - - voľno
Utorok 5.1.21 3-4 8:30 ... FB: Hobáci 3-4 Live Tréning

videocvičenia ala Hobáci - Nikolas

interiér, pomôcky: fitlopta, závažie

Nezabudnúť potvrdiť účasť na online tréningu!
Streda 6.1.21

-

 - - - voľno
Štvrtok 7.1.21 3-4 8:30 ... FB: Hobáci 3-4 Live Tréning

videocvičenia ala Hobáci - Samko

exteriér, pomôcky: hokejka, loptička, bránka, prekážky

+ balanceboard, žinenka

Nezabudnúť potvrdiť účasť na online tréningu!
Piatok 8.1.21 3-4 8:30 ... FB: Hobáci 3-4 Live Tréning

videocvičenia, exteriér - schody

Nezabudnúť potvrdiť účasť na online tréningu!
Sobota 9.1.21 3-4 8:30 ... FB: Hobáci 3-4 Live Tréning

videocvičenia ala Hobáci - Maťo

Nezabudnúť potvrdiť účasť na online tréningu!
Nedeľa 10.1.21 - - - - voľno
Pondel 11.1.21 - - - - voľno
Utorok 12.1.21 3-4 8:30 ... FB: Hobáci 3-4 Live Tréning

videocvičenia ala Hobáci

Nezabudnúť potvrdiť účasť na online tréningu!
Streda 13.1.21 - - - - voľno
Štvrtok 14.1.21 3-4 8:30 ... FB: Hobáci 3-4 Live Tréning

videocvičenia ala Hobáci - Samko

Nezabudnúť potvrdiť účasť na online tréningu!
Piatok 15.1.21 3-4 8:30 ... FB: Hobáci 3-4 Live Tréning

videocvičenia - exteriér / interiér

Nezabudnúť potvrdiť účasť na online tréningu!
Sobota 16.1.21 - - - -

voľno
Nedeľa 17.1.21 3-4 8:30 ... FB: Hobáci 3-4 Live Tréning

videocvičenia ala Hobáci - Marek

Nezabudnúť potvrdiť účasť na online tréningu!
Pondel 18.1.21 - - - - voľno
Utorok 19.1.21 3-4 8:30 ... FB: Hobáci 3-4 Live Tréning

videocvičenia ala Hobáci - Kubo

Nezabudnúť potvrdiť účasť na online tréningu!
Streda 20.1.21 - - - - voľno
Štvrtok 21.1.21 3-4 8:30 ... FB: Hobáci 3-4 Live Tréning

videocvičenia - pomôcky: švihadlo a stolička

Nezabudnúť potvrdiť účasť na online tréningu!
Piatok 22.1.21 - - - - voľno
Sobota 23.1.21 3-4 8:30 ... FB: Hobáci 3-4 Live Tréning

videocvičenia ala Hobáci - Oliver

pomôcky: Hokejka a loptička

Nezabudnúť potvrdiť účasť na online tréningu!
Nedeľa 24.1.21 3-4 8:30 ... FB: Hobáci 3-4 Live Tréning

videcvičenia, pomôcky: dve tenisové loptičky

Nezabudnúť potvrdiť účasť na online tréningu!
Pondelok 25.1.21 - - - - voľno
Utorok 26.1.21 3-4 8:30 ... FB: Hobáci 3-4 Live Tréning

videcvičenia ala Hobáci - David

Nezabudnúť potvrdiť účasť na online tréningu!
Streda 27.1.21 - - - - voľno
Štvrtok 28.1.21 3-4 8:30 ... FB: Hobáci 3-4 Live Tréning

videocvičenia -  exteriér, mierny kopec

Nezabudnúť potvrdiť účasť na online tréningu!
Piatok 29.1.21 3-4 8:30 ... FB: Hobáci 3-4 Live Tréning

videcvičenia ala Hobáci - Adam (hokejka, puk, plocha)

Nezabudnúť potvrdiť účasť na online tréningu!
Sobota 30.1.21 3-4 8:30 ... FB: Hobáci 3-4 Live Tréning

videcvičenia - ...

Nezabudnúť potvrdiť účasť na online tréningu!
Nedeľa 31.1.21 - - - - voľno

V prípade otázok emailujte alebo volajte šéftrénera prípravky a predprípravky Ľubomíra Líšku 0908 660 877.